Si tu veux t’offrir une meilleure santé, une meilleure forme, être plus fort-e et plus tonique, alors le TONE peut faire de tes objectifs une réalité.
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De la bonne humeur!
Dans une ambiance décontractée, sur des musiques d’hier et d’aujourd’hui, le cours va te conduire au top de ta forme. C’est tout le corps qui est tonifié dans cet entraînement complet.
Simple et sympa!
Le cours sur mesure qui brûle des calories et sculpte le corps entier grâce à des exercices variés, ludiques et efficaces.
- Amélioration de la condition physique et de la force
- Gain en énergie et souplesse
- Renforcement du centre du corps
Horaires
Jeudi:
09h00 – 09h55
Samedi:
09h30 – 10h25
INFOS
- Baskets propres
- Grand linge
- 1 Gourde
- Etre 10 min avant début du cours
- Motivez votre esprit et le corps suivra !
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Tonicité
Un coach expérimenté te fait bénéficier de toute son attention afin que tu maîtrises technique et exercices, quel que soit ton niveau de forme. Le cours est complet, tant pour le cardio que pour le renforcement.