NOS COURS

Obtention de résultats rapides grâce au nombre élevé de répétitions

Dépassement de la zone de confort

Développement d’une silhouette harmonieuse grâce à un travail de l’ensemble du corps 

Améliore la capacité cardio-respiratoire

Brûle les calories et les graisses

Améliore la condition physique

Apprennez à activer les muscles faibles

Prennez conscience de son corps et du fonctionnement et de ses muscles

Améliorez la force, la souplesse, la coordination et le maintien

Mélangez la sensualité de plusieurs danses telles que la salsa, le merengue, le flamenco, le reggaeton

Brûlez efficacement les calories et les graisses dans une ambiance caliente

Améliore la condition physique

Technique et contrôle de la respiration

Relaxation complète du système nerveux et musculaire

Evoluez avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience

Améliorez la force, la souplesse, la coordination et le maintien

Associez un mélange de cardio, renforcement et équilibre avec divers postes de travail

S’amuser et apprendre comment frapper avec les poings et les pieds

Détruire les calories

Développer la confiance en soi et la coordination. Nous vous garantissons que vous quitterez le cours avec moins de choses en tête que ce que vous aviez en y entrant