Cours de Bodypump

Le BodyPump est l’un des meilleurs cours de musculation pour tous ceux
qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme

Comment se déroule un cours de BodyPump ?

Le BodyPump est un entraînement convivial qui s’adapte aux capacités de chacun. Chaque participant choisit le poids qui correspond à sa force et reproduit les différents exercices réalisés par le coach sur des musiques dynamiques.

A qui s’adresse-t-il?

Ce cours n’est pas réservé qu’aux sportifs déjà bien entraînés, le BodyPump est accessible à tous et à toutes.

Obtention de résultats rapides grâce au nombre élevé de répétitions
Dépassement de la zone de confort
Développement d’une silhouette harmonieuse grâce à un travail de l’ensemble du corps

Horaires

Lundi:

08h30 – 09h25
19h00 – 19h55

Mardi:

14h00 – 14h55

Mercredi:

19h00 – 19h55

Infos

Grand linge
1 Gourde
Etre 10 min avant début du cours
Motivez votre esprit et le corps suivra !

BodyPump

Tu n’oses pas te lancer ? Le BodyPump profite énormément aux débutants qui apprennent, grâce à un coach attentionné, à effectuer les bons mouvements sans risque de blessure.