Reprenez ou poursuivez une activité physique à votre rythme

LE CARDIO sollicite simultanément votre cœur ainsi que tous vos groupes musculaires. Il renforce votre endurance, améliore votre circulation sanguine ainsi que vos capacités respiratoires et cardio-vasculaires. Il est idéal pour développer la souplesse de vos articulations ainsi que vos performances physiques générales.